겨울바다가 추워 호철이랑 dit 잠수풀에 왔다 두번째와서 조금 익숙하다 사무실에서 락카룸 키를 받아 나와서 다시 탈의장으로 갔다 프리다잉 4명 있었다 오늘은 호철이랑 하지만 훨씬 편하다 웨이트를 2kg 줄여서 6kg 하강도 잘 되었다 SMB를 4번 연습했다 쏘는 건 어렵지 않지만 나와서 정리가 힘들었지만 이제 풀을 던져버리고 반대 방향으로 감으니 쉬웠다 마스크 물빼기 연습 마스크 벗었다 쓰기 등 기본 연습을 했다 점심은 아랫쪽의 늘해랑 국밥집에서 했다