웨이트 얼마를 차야 적당한가요?

필리핀에서 튜닉이나 슈트없이 다이빙을 했는데 한국에서는 웨이트를 얼마 해야하는지 잘 모르겠네요. 몸무게는 78~80 정도이고 웨이트는 5kg 사용했습니다.