프리다이빙은 스쿠버 다이빙과는 달리 온전히 다이버의 호흡만으로 물속에 머물러야 하기 때문에 호흡조절 능력이 무엇보다도 중요합니다. 프리다이빙을 배우고 싶은데 '어떻게 숨을 참지' 혹은 '내가 숨을 참을 수 있을까?' 걱정되시는 분들이 계실텐데요. 이번시간에는 프리다이빙에서의 호흡법과 숨참기 훈련(방법)에 대해 알아보겠습니다.